2020.09.16 デイサービスセンターぬく森 アロハ~ダンス教室 運動不足にはもってこいのフラダンス教室が開催されました。 本日の講師は松山先生。 助手に髙木先生。 まずは先生に基本的な動きを教えてもらいました。 ゆったりとした動きですが、意外に大変・・・ 練習の後は・・・ 花飾りとレイををつけて本番です。 基本や『笑顔』です! 音楽に合わせながら体を動かすのは大変でした~。 明日は・・腕が痛いかも・・・・