管理栄養士 今ちゃんのレシピ
2022.04.20
管理栄養士 今ちゃんのレシピ
4月行事食~ある春の1日~
とてもあたたかな1日となった本日4月20日水曜日は、
二十四節気の〝穀雨(こくう)〟です。
春の雨は、作物にとって恵みの雨。穀物の成長に
欠かせない雨がたっぷりと降り注ぐころのことを、
穀雨(こくう)といい種まきの好機としてきました。
もうすぐ田んぼにも水がはられ、
田植えが始まりますね!
そんな春の日の御膳をご紹介します。
<穀雨の日 献立>
・赤飯
・清汁
・刺身盛り合わせ
・若竹煮
・オレンジ
エネルギー:434kcal
タンパク質:22.1g
またおやつには、桜餅をご用意しました。
外の桜はすっかり葉桜ですが、桜の葉の良い香りに
包まれ、皆様笑顔で召し上がられておりました。
食を通じて季節を感じていただけるよう、
これからも取り組んでいきたいと思います。
by A.T