管理栄養士 今ちゃんのレシピ

2023.12.07 管理栄養士 今ちゃんのレシピ

大雪 年忘れごちそう献立

本日、12月7日は二十四節気の

『大雪(だいせつ)』です。

木の葉も散り終え、本格的に

雪が降り出す真冬の季節へ突入ですね。

そんな真冬の寒さを吹き飛ばすお食事を、

お昼にご用意しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<年忘れごちそう献立>

 ・寿司盛り合わせ

  (まぐろ・海老・サーモン・いか・穴子・

   玉子・いなり)

 ・赤だし

 ・里芋炊き合わせ

 ・オレンジ

 

エネルギー:520kcal

タンパク質:26.7g

 

皆様に「今日のお昼はお寿司ですよ」と

お伝えすると、「ごちそうやなー」と

よろこばれておりました。

笑顔でお召し上がりになる皆様に、

心がぽかぽかとなりました。

この冬もしっかりと食べ栄養を摂り、

お身体に気をつけてお過ごしくださいね。

 

by A.T