10月行事食　霜降の日

本日10月23日（水）は、

二十四節気の『霜降』。

冷え込みがぐっと増し、北国や里山では

朝夕に降っていた露が白い霜に変わるころ。

だんだんと冬が近づいてくると言われますが、

昨今の季節は以前とは変わって、

まだまだ日中は汗ばむ日もありますね。

それでも一雨ごとに涼しさを感じるようになり、

秋が深まっているのを肌で感じるようになりました。

そんな日に行事食を提供させていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＜霜降の日　献立＞

　・栗ごはん

　・茶そば

　・刺身盛り合わせ

　・大根のきのこあんかけ

　・りんご

 

エネルギー：608kcal

タンパク質：28.3kcal

 

「今日のごはん、美味しかったよ!」

利用者様より、そう声をかけていただき

とてもうれしく思いました。

 

朝晩と日中の寒暖差に身体がついていけない方も

みえるかと思いますが、食事をしっかりと食べて

免疫力をあげ、風邪などひかないよう

気をつけましょう。

 

by　A.T